能够缓解头痛的小妙招有哪些

来源：天津河西圣安医院 时间：2019-07-23

　　能够缓解头痛的小妙招有哪些?现代都市生活中我们跟随着社会的步伐在加快着，上班的时候我们自己已经给自己的压力已经成负荷了，就会有更多的毛病出来，第二天匆匆忙忙又赶着上班。那么如何缓解头痛呢?下面就是推荐的几招。

　 缓解头痛的小妙招

　　1、头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。当手部血管膨胀，血液流聚于手部。

　　2、冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，能够有效的缓解偏头痛。

　　3、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头痛。

　　4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

　　5、干白菜跟1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。

　　6、鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。

　　7、双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。

　　8、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。

　　9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。

　　10、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

　　上面所讲到的内容就是能够缓解头痛的小妙招有哪些，生活当中一些上班族总喝一些咖啡之类的东西来缓解头疼这样的问题，科学的建议就是对待头疼我们不要完全依赖止痛片来缓解我们的头疼问题。